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什么是胎动 正确数胎动的方法

作者:柠萌 来源:育儿网 2016-06-03我要评论

  虽然我们经常查看相关孕期知识,但真正到了自己实践的时候,往往还是有很多疑惑和不确定,比如胎动,胎动到底是什么感觉?像小鱼一样游动还是像在打拳击?很多孕妈妈个体感觉也是不一样的,这就需要孕妈妈自己去判断了。

什么是胎动?

什么是胎动 正确数胎动的方法

  虽然我们经常查看相关孕期知识,但真正到了自己实践的时候,往往还是有很多疑惑和不确定,比如胎动,胎动到底是什么感觉?像小鱼一样游动还是像在打拳击?很多孕妈妈个体感觉也是不一样的,这就需要孕妈妈自己去判断了。

  胎动,就是胎儿在子宫内的活动。起初,宝宝由于体积太小,动作轻微,所以妈妈们很难感受到。但到了孕18~20周之间,宝宝的手脚伸展可以触碰到子宫壁了,这时很多准妈妈就开始感觉到胎动的存在了。

  通常来说,初产妇感觉到胎动的时间会晚于经产妇,而且每个人的个体差异非常大。所以,健康正常的准妈妈都不要过于担心“为什么自己还没出现胎动?”,更不要担忧自己会感觉不到胎动。因为这种来自你身体内部的“打招呼”,其独特的方式足以让你在第一时间感受到。

怎样数胎动?

什么是胎动 正确数胎动的方法

  通常从孕28周开始,大夫就会要求数胎动了。 每天在早、中、晚饭后各数1次胎动,因为餐后血糖水平较高,宝宝也精神饱满,拳脚会比较活跃。 数的时候要静坐或侧卧,每次数一小时,再把这三次胎动的次数乘以4,就得出了12小时的胎动总数。

  正常健康的情况下,宝宝的胎动次数应该是每小时3到5次,所以12小时应该有30~40次,或者更多。 如果12小时还不到10次,就表明胎儿可能缺氧。 若连续12小时没有胎动,就应该立即采取抢救措施。

  数胎动,说起来容易做起来却很难。特别是遇到比较闹腾的宝宝,一动起来就是组合拳,延续性特别好,这怎么数?还有的宝宝断断续续的动,应该算一次还是多次?真是个令很多孕妈妈纠结的问题。

  从理论上说,发生在1、2分钟内的几次胎动都可以合并成一次。但具体隔多久才能算单独的一次, 其实可以灵活掌握。

  真的要间隔2分15秒的就算成两次,而间隔1分59秒的就要算成同一次吗?

  其实数胎动没那么死板。连续数几次后你就会掌握宝宝活动的规律,算一次还是算多次,只要前后标准统一,就可以了。

  如果统一标准下,胎动忽然减少50%以上,就应该引起重视。

  要注意的是:随着妊娠周数的增多,胎动也越活跃;但是到了妊娠末期,由于宝宝迅速长大,宫内活动空间减少,所以胎动也会相应变少。

胎动频繁是怎么回事?

什么是胎动 正确数胎动的方法

  胎动指的是胎儿在准妈妈子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后,即从第5个月开始准妈妈可以开始明显感到胎儿的活动, 胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁等动作,就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。总而言之,胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。

  不同阶段的怀孕期胎动的情况会不一样,随着胎儿增长,胎动一般在30周和32周的时候最为明显。在20周的时候平均胎动的次数约为200次,在32周时则增加为375次,每日的胎动次数可能介于100~700之间。正常胎动频繁的时候是夜晚睡觉前、吃饭以后、洗澡的时候、对着肚子说话的时候、听音乐的时候等。

  有时候胎动频繁可能是因为胎儿出现缺氧情况,如果胎儿宫内缺氧情况加重的话,胎动会逐渐衰弱,这时就是胎儿危险的先兆了,必须要采取相应的抢救措施。

  如果胎动过于频繁的话,可能与胎儿宫内缺氧有关,但是一般只要胎动有规律、有节奏、变化不大,是不会有什么大碍的。 若胎动频繁且无规律,需要考虑是否胎儿缺氧,应及早到医院诊治。

  孕妈妈可以选择早餐或是晚餐1—2小时后计算胎动次数,这个时候胎动次数受生理性因素影响较小,测量误差会比较小。要注意观察胎动次数之余还要注意留意胎动持续时间,胎动强度等情况。如果发现胎动频繁,可过一段时间后重复检测。如果胎动次数持续异常,则需要尽早采取措施。

什么时候的胎动最频繁?

什么是胎动 正确数胎动的方法

  top1夜晚睡觉前

  通常来讲,宝宝在晚上的时候往往是动得最多的,一方面这个时候宝宝比较有精神,另一方面,孕妈妈一般都可以在这个时间静下心来感受宝宝的胎动,所以这个时候孕妈妈会感受到的胎动特别多。

  top2吃饭以后

  在每天吃完饭以后,这个时候孕妈妈体内的血糖含量会逐渐增加,宝宝这个时候也“吃饱喝足”有力气了,所以胎动也会变得比饭前要更为多一些。

  top3洗澡的时候

  也许是因为每天在洗澡的时候孕妈妈会觉得比较的放松,这种情绪往往也会传达给肚子里的宝宝, 放松下了的宝宝也就会变得比较有精神了,胎动自然也就变得频繁起来了。

  top4对着肚子说话的时候

  准爸和准妈们在和宝宝交流的时候都可以感受到胎动,与肚子里的宝宝说话,宝宝会有相应的回应,用胎动的方式来表达出自己的感觉。

  top5听音乐的时候

  当胎宝宝受到音乐的刺激的时候,这时候的胎儿会变得特别的喜欢动,这也是宝宝传达自己情绪的一种常用的方法。

数胎动的三个误区

什么是胎动 正确数胎动的方法

  1、过早数胎动

  准妈妈在怀孕以后会看很多和怀孕相关的书籍,所以很多准妈妈都明白数胎动的重要性。有些心急的准妈妈在怀孕后不久就想数胎动,比如说胎儿刚刚有4个月就打算数胎动,要是感受不到孩子的胎动, 就会怀疑孩子是不是有什么问题。也有的准妈妈在胎儿5个月时数胎动,这个时候胎动不频繁,其实也是很正常的。事实上,准妈妈第一次感受到胎动的时刻是因人而异的,而且胎宝宝刚开始的动作都是很轻的,有时候准妈妈几乎感受不到。随着怀孕时间的增加,胎宝宝的动作会变得越来越大,强度也更加大。一般情况下准妈妈从怀孕28周开始就可以在每天的固定时间数胎动了,因为这个时候胎宝宝的胎动频率和强度基本上都很有规律了。

  2、把胎宝宝的“组合拳”算作一次胎动

  一部分的准妈妈数胎动的计算方式是错误的,这样一来会觉得胎宝宝动得太厉害,觉得胎宝宝情况不好,担心宫内缺氧。于是就赶紧去医院进行检查,最后发现什么问题也没有。要是出现这种情况,通常是由于准妈妈把胎宝宝的“组合拳”当成了很多次的胎动。事实上, 胎宝宝连续的一系列动作,准妈妈只能算作一次。

  3、边看电视边数胎动

  一些准妈妈喜欢边做其他事情边数胎动,比如一边看着电视剧一边数着胎动,或者是听着音乐数胎动,事实上这样做是错误的,因为准妈妈的情绪波动会影响孩子的胎动。准妈妈最好是能够坐着或者侧卧,放松心情,保持平静,一心一意数。如此一来结果才会更加准确。

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