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分娩时要怎么做比较不会疼

作者:柠萌 来源:http://www.oaibaby.com 2014-09-19我要评论

分娩时要怎么做比较不会疼

准妈妈要保持怎么样的姿势才能帮助缓解阵痛,顺利度过分娩时刻呢?

其实,自己觉得怎样的姿奖啥予服,对宝宝的健康就有益.除了目前最常见的截石位,下面再介绍月种分娩姿势。

直立位

子宫收缩间歇的时候,产妇分开腿站立,双臂环抱住陪护者的颈部,身体靠在其身上,头也靠在其肩头.

陪护者或者丈夫用双手环绕产妇的腹部,轻揉产妇背部下方;

或者当子宫开始收缩时,产妇保持原来的动作,以双手托住下腹部;陪护者或丈夫在鼓励产妇的同时,不断地与其身体一起晃动。直立位存在以下优点:

直立姿势可以充分利用重力的作用,胎头先露部直接压迫子宫下段的宫颈部,可反射性地使子宫收缩强而有力.胎儿重力与产道方向一致,宫缩能使胎头在产道中旋转顺利.

产妇若采用蹲式分娩,产道宽度会最大化,于仰卧式相比较,产道横断面的面积可增加一半.

趴伏位

产妇趴伏在床上,双手抓在床上的一个垫子上,使自己的臀部低于肩膀,并且将双腿分开一些,左右晃动臀部,有助于减轻产妇的腰背部疼痛;

又或者丈夫或者陪护者可坐在床上或者椅子上,让产妇趴在其腿上,并让她双手环绕着自己的腰臀部,同时对其腰背部进行按摩.

跪趴式脸

在床上或地板上放几个垫子,产妇跪趴在垫子上.丈夫用双手按摩产妇的后背,这个姿势能让产妇感到舒适一些,特别是胎儿的面部朝向

产妇腹部的时候。这个姿势的优点有:

降低阴道撕裂或者进行会阴切开术的概率.有助于臀位的胎儿顺利分娩。

坐立位

找一把舒适的座椅,产妇面向椅背而坐,胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上,头部也可以放松地搭在其上;陪护者或丈夫在产妇身后,用手按压声浪日的腰部。坐立位可以缓解腰部疼痛.

专家提示

自然分娩的过程中.胎儿受到子宫、产布适度的压力刺激,躯休有节奏地被“挤压”。

这次刺激信息被外周神经传递侄目胎儿正内中枢神经系统,形成有效的组合和反馈处理,使胎儿以最佳的姿势和最小的阴力顺应产道运动直到出生。

这个生理过程对胎儿的大脑来说,是一个非常重要的“学习”,过程;同时来自产道的“挤压”,还能帮助胎儿肺部扩张,排除呼吸道的液休.利于出生后正常呼吸。

自然分娩虽然好处很多.但遇到产妇或者胎儿的原因无法自然分娩时.栗用剖宫产才是明智的,才有利于母子平安。

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