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4岁宝宝营养食谱:番茄汁烩肉饭

作者:柠萌 来源:http://www.oaibaby.com 2014-12-01我要评论

4岁宝宝营养食谱:番茄汁烩肉饭

4岁宝宝营养食谱:番茄汁烩肉饭

原料:

白米饭100克,番茄20克,洋葱20克,胡萝卜10克,鸡肉20克,植物油、精盐各适量。

做法:

1.鸡肉绞成肉末。番茄去皮,切碎。洋葱切碎。胡萝卜切成细丝。

2.植物油倒入锅中加热,按鸡肉、洋葱、番茄、胡萝卜的顺序放入锅内翻炒,再加入白饭一起翻炒。

3.加人精盐调味即可。

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