蕉蕾鸡丝粥功效 男人吃香蕉的七个好处 补肾壮阳抗癌还防早泄

2018-05-09 - 鸡丝粥

经常食用香蕉的话,可以缓解血压,能够起到预防心脑血管疾病。所以很多人都喜欢吃香蕉,另外尤其对于男士来说,吃香蕉的好处也是非常多的。以下文章中介绍的男人吃香蕉的七个好处,补肾壮阳抗癌还防早泄,我们一起去了解一下吃香蕉的好处吧。

1、预防心血管疾病

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当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

2、防治抑郁症

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香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质,能使人心境变得舒畅,有助防治抑郁症。

3、防痴呆

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吃香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,防止老年痴呆症。

4、防治低血钾症

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运动后,身体排出大量汗液,钾也随之排出,导致四肢乏力;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂,都会导致血钾浓度降低,此时吃些香蕉是最理想的补钾食物,可有效地防治低血钾症。

5、防治胃及十二指肠溃疡

香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质,可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激,促进黏膜细胞的生长繁殖,从而修复各种溃疡病损,预防胃溃疡。

香蕉内含Lectin,Lectin是一种蛋白质,在免疫系统上,可以进一步刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效。

7、改善早泄

男性早泄是男人性功能疾病中的一种,治疗男性早泄中医男性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种有益微量元素,尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质,它可以让肌肉放松下来。此外,镁还有一个突出的“贡献”,就是提高精子的活力,增强男性生育能力。医生们研究发现,精液不液化和早泄的原因之一,就是微量元素镁的缺乏。

通过以上文章的介绍,我们知道男人吃香蕉的七个好处,补肾壮阳抗癌还防早泄.在日常的生活中,我们可以多食用一些香蕉,但是提醒大家,尤其空腹不要吃香蕉,否则的话会引发肠胃疾病。如果男性朋友患有早泄这种疾病,多吃些香蕉是有一定的好处的。

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