宝宝营养食谱下载 宝宝营养食谱大全 新手妈妈们需要注意啦

2018-05-08 - 宝宝营养食谱

宝宝在六个月的时候,就要着手给宝宝添加辅食了,因为在生长发育期间,宝宝需要大量的营养物质的,而奶粉是满足不了的。而给孩子补充营养物质,我们不应该通过补品途径,而应该通过饮食来补充的,下面妈网百科将为妈妈们介绍春夏秋冬四季宝宝食谱的做法,及时给宝宝补充营养,让宝宝健康成长!

宝宝食谱大全及做法

宝宝营养食谱下载宝宝营养食谱大全 新手妈妈们需要注意啦

只要在搜索引擎上输入“宝宝食谱大全及做法”肯定会弹出十几万条的信息,足以见得宝妈们对宝宝食谱的重视度。宝宝食谱不仅关乎宝宝的健康饮食,更体现宝妈的用心良苦。不同年龄阶段的宝宝,食谱也有所差异。

1岁左右刚断奶的宝宝,消化能力比较差,营养需要均衡:

宝宝营养食谱下载宝宝营养食谱大全 新手妈妈们需要注意啦

猪血菠菜粥做法:菠菜、猪血洗净切成末,将其倒入煮好的稀饭里,加少许盐,继续煮至粥熟烂即可。

香蕉奶蛋糊做法:香蕉去皮切片放入锅内,加奶煮开。将事先准备好的鸡蛋打匀,放入搅拌。  用淀粉勾薄芡即可。 ...

宝宝营养食谱下载宝宝营养食谱大全 新手妈妈们需要注意啦

宝宝菜谱

宝宝吃饭,看似是一个非常简单的事情,但有时也会为家长出些难题,比如说宝宝出现厌食,挑食,不配合吃饭的情况,总会让爸爸妈妈们感到非常的担心,当然只要找对方法就能够解决这一问题,一定能让宝宝爱上吃饭。

宝宝营养食谱下载宝宝营养食谱大全 新手妈妈们需要注意啦

首先要制定出宝宝的菜谱。这里面的学问非常大,不仅要适合宝宝的口味,而且还要包含他身体所需要的营养物质,因为小家伙就像一个小发动机,非常的活泼好动充满活力,只有让宝宝得到均衡的营养,才能全方面的进步,所以说这份工作相当的重要。 ...

一岁宝宝食谱大全及做法

在一岁以前,宝宝的口粮主要以奶粉为主,但一岁以后,宝宝的口粮主要以辅食为主。为保障宝宝的口粮,妈妈一定要学会更多的食谱,让宝宝吃得营养健康。那一岁宝宝可以吃什么呢?下面分享一些粥类食谱给妈妈:

鹌鹑粥

材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。

做法:将鹌鹑清洗干净,去皮切成块,再用干净的煲汤袋装着,和米一起用水浸泡2个小时,再倒入锅中,用中火煲45分钟,熄火后等5分钟就可以了,注意将汤袋拿掉,直接喂宝宝吃粥。

栗子粥

一周岁宝宝营养食谱

一周岁的宝宝的乳牙慢慢长齐了,咀嚼功能也在慢慢增强,此时的饮食可以从乳类食物逐渐过渡到吃饭为主。而在给一岁宝宝制作营养餐时,下面这些食谱或许可以帮到你。

食谱一:鸡血豆腐汤

材料准备:鸡蛋、豆腐、鸡血、黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜

做法

1、豆腐和鸡血切条,黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切丝;

2、锅中入熬制鲜汤,放入准备好的材料,烧开;

3、加入适量酱油、精盐、料酒,水淀粉勾薄芡;

4、倒入鸡蛋液,加上香油和葱花即可出锅。

食谱二:虾仁菜汤面

两岁宝宝食谱

宝宝2岁时,消化系统尚处于不成熟阶段,此时不能直接给宝宝吃大人吃的食物。家长应该根据宝宝的生理发育特征以及宝宝身体所需营养来制作美食。那么,如何制作适合2岁宝宝吃的食物呢?这里分享3个简单菜谱给大家。

栗子扒白菜

材料准备:白菜一颗(500g以内)、新鲜板栗(10颗左右)。

做法:

1、白菜洗干净,用手分成一叶叶;

2、锅内放水、植物油,加少许盐,水开后白菜放进去焯软;

3、将白菜捞起,放入碗底;

4、板栗煮熟,炒锅放油烧热,加葱姜末翻炒至有香味溢出,再加入水、酱油、白糖和板栗; ...

一岁多宝宝食谱

一岁多的宝宝已经不知不觉地变成了一只“小馋猫”,比如宝妈是否发现宝宝会经常会目不转睛地盯着大人吃饭?其实,只要宝妈在做饭时多注意烹调方式,保证食物不要过硬且不易咀嚼,大多数的食物都可以让宝宝尝试。下面就为各位宝妈推荐几道一岁多宝宝的美味食谱。

【丝瓜豆腐羹】

材料:

丝瓜1根、豆腐50克、姜末1小匙、大豆油、少许盐。

做法:

1、将丝瓜去皮洗净后切片,将豆腐切成小块;

2、在油锅内加入丝瓜清炒,炒透后加适量水,用大火煮;

相关阅读
推荐阅读