添加辅食后宝宝大便 给宝宝添加了辅食后 大便问题不断

2018-05-08 - 宝宝辅食

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健康宝 02-16 08:30 大

添加辅食后宝宝大便给宝宝添加了辅食后 大便问题不断

【加了辅食,大便越来越成问题!】鱼营长姐姐,快帮我看看到底是咋回事?我们宝宝刚满7月,纯母乳喂养,170天左右,也就是6个月稍微不到一点的时候开始添加大米米粉,两个星期后逐步添加土豆胡萝卜南瓜苹果香蕉等蔬菜果泥,现在每天一餐米粉,一次蔬菜泥和果泥当点心,其他就是母乳,一开始大便还挺正常的,就是比没添辅食前稍微干点,成形了,但是最近的半个多月大便不正常,很干,有时一天一次,有时两天一次,中间有两次还隔了好几天才拉,时间间隔越就越干,有时候和橡皮泥一样干的,拉的时候看他都在那用力涨,排便很困难的样子,真不知道该怎么办?

营长姐姐:

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亲爱的宝妈,看了你的描述,姐姐觉得,是宝宝有便秘了。

妈妈可以从几个方面来考虑调整:

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1、调整一下宝宝辅食的种类。让宝宝吃更多能治便秘的食物。例如用全麦和杂粮代替精制米,蔬菜也可以换成豆类、玉米和花菜等膳食纤维较多的品种,多吃梨、樱桃、苹果等有丰富山梨糖醇的水果。更详细的内容可以参考之前我们发过的“长知识”文章,长按识别下面的二维码就能阅读了!

2、辅食不要再以泥糊状食物为主啦。泥糊状食物不要吃太久,泥糊状食物为主,吃得太细碎,也容易便秘哦。看到妈妈描述说,所有辅食都是做成泥状,所以推荐妈妈看看以下这张表,借鉴一下相应月龄宝宝辅食的安排。7-9个月的宝宝可以吃末状辅食了,比如稠粥,面条,碎菜,这样的就是末状食物。

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3、水喝的够不够?喝水与便秘有关,但是不能单独解决便秘,所以孩子不缺水就好。如果给水就喝,说明给的水量跟孩子的需要量差不多;如果给10次只有5次肯喝,说明给水次数太多,孩子烦了;如果发现宝宝的尿尿透明无色,说明这几个小时内水喝太多啦!

4、有没有带宝宝多做运动?7个月的宝宝可以放手让宝宝尝试更多运动方式,提高运动量,爬行、坐、匍匐、趴、抓握等等,都可以尝试,多做运动可以很好的促进肠道运动。

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最后祝愿宝宝早日恢复健康大便!

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